一、指导思想
为迎接建校105周年，拟面向全校师生和校友举办跳绳打卡活动，激励我校广大校友师生厚植家国情怀，强健体质体魄，深化使命担当，锤炼意志品质。
二、活动详情
“我的心，为母校而跳动”庆建校105周年跳绳打卡接力活动在11月7日至12月31日期间隆重举行，参与师生可通过“习惯星APP”打卡完成105次跳绳，每天可打卡一次，打卡完成后可选择继续跳绳，12月11日前，每完成3次105个跳绳可计课外锻炼分0.5分，每天最多计1分。
三、参与平台
习惯星APP
四、报名方式
注册登录习惯星APP，进入上海财经大学活动进行报名且提交在校信息即为报名成功。
跳绳打卡软件注册使用指南
1.下载习惯星APP
应用商店搜索“习惯星”或扫描下方二维码下载：
2.登录注册：
下载后打开习惯星APP，进行登录，可以通过验证码登录或密码登录，如下图
验证码登录：需输入11位手机号码，点击获取验证码，输入验证码后，需勾选同意《用户协议》和《隐私政策》，然后点击【立即登录/注册】系统校验成功后即为登录成功，进入首页。密码登录同理。
首次使用用户，验证码登录方式，同为注册；密码登录方式需要进行注册。
3.创建小将
首次登录注册后需要创建运动小将，点击【创建】领取您的专属运动小将
正确输入身高体重，AI运动分析数据更精准；
保存后将进入逛逛页面。
4.逛逛
保存成功进入
顶部为上海财经大学105周年跳绳活动，未报名用户可点击此处可进入报名认证，已报名用户点击此处可进入活动打卡页面。
5.活动详情
未报名用户点击逛逛-财大活动板块进入
点击“我要报名”进入活动报名认证页面，进行报名。
6.活动报名认证
点击逛逛-财大活动或我的-活动板块进入活动详情
将就读信息填入表单，提交并认证成功即可参与活动；
在读学生需准确填入“学号”和“姓名”，系统会根据在校生名单进行校验。
7. 活动打卡
报名成功即可进入“活动打卡”页
活动详情：点击活动详情，进入活动详情页，查看具体活动说明；
排行榜：点击排行榜，进入本次活动榜单；
跳绳记录：点击进入跳绳记录页面，可查看历史跳绳记录；
打卡记录：展示您本人活动期间的打卡天数和跳动次数；
开始跳绳：点击开始当日活动打卡。
8.开始跳绳
活动打卡页面点击开始跳绳后进行视频跳绳打卡
识别成功后等待倒计时，开始跳绳打卡；
每日首次完成“跳绳105次”，为当日打卡完成；
打卡完成后可以再次点击【开始跳绳】继续跳动，叠加累计跳动次数，冲刺累计跳动榜。
详细报告：结束弹窗中可点击查看详细报告，进入本次跳绳报告明细，如下图。
9.活动排行
活动详情、活动打卡皆可点击排行榜按钮进入
您可以查看“今日跳动榜”“累计跳动榜”及“打卡榜”；
点击左上角可以分享至微信好友、朋友圈或保存至相册。
10.跳绳记录
活动打卡点击跳绳记录进入
点击【跳绳记录】以查看每一次跳绳明细数据
11.活动结束
活动结束后可以在“我的-我的活动”中查看活动回顾及我的参与记录
编审 陈 瑜
制作 章凌凌
彭芩玥
